幸せに生きる為に自分にしてはいけない30のこと
欧米で、幸せに生きる為に「自分にしてはいけないこと」をまとめたサイトが大変な話題を呼んでいます。
これはマルクとエンジェルという男女のライターが書いている「人生を楽に生きるコツ」についてのブログから厳選されたもので、多くの人から絶賛を受けているようです。
本来は自分の人生を幸せに生きるためのヒントとして書いてあるわけですが、この30項目がなんか妙に『離婚をするべきか?しないべきか』を決断するときの私が判断項目にしたキーワードと合致する部分が多いと感じたので紹介させて頂きます。
1.「間違った」人と時間を過ごさない
人生は短く、あなたから幸せを奪うような人に時間を費やす余裕はありません。
誰かがあなたを必要としているのならば、あなたのことをきちんと評価してくれるはずです。
他人の評価というのは、あなた自身が努力して勝ち取るべきものではないのです。
あなたを過小評価する人に対して、認めてもらうように主張するのは時間の無駄です。
あなたが最高の状態の時に一緒にいてくれる人ではなく、あなたが最悪の時に一緒にいてくれる人こそが、あなたの真の友人なのです。
この友人の部分を配偶者と変えて読めばまさに今後も一緒に人生を共にするべき人なのか否か判断する重要なポイントですね。
2.困難から逃げない
何か問題があればそれを真正面から向かい合いましょう。
もちろん簡単ではありません。
世界中どこを探しても、向けられた敵意に対して何の問題もなく対処できる人間はいません。
人は問題を即座に解決出来るようには出来ていないのですから。
事実、そのような問題に直面すると、私たちは誰でも動揺し、悲しみ、傷つき、時には挫折することになります。
しかしそのようにして困難に直面し、学習し、適応し、最終的に解決することこそが、人生の目的なのです。
こうしたプロセスを通して人間は進化してきたのです。
離婚を考えなければいけない状況はまさにあなたに取って困難な時です。
夫婦関係を修復するにしても離婚を決断するにしても逃げていては解決には近づきません。
自分が目指すべき道を決めたらそれに向かって能動的に動くしかない。
3.自分に嘘をつかない
世界中の全人類に嘘をつくことが出来たとしても、あなた自身に嘘をつくことは出来ません。
人生は与えられたチャンスをものにした時にこそどんどんと改善されていくものですが、
その中でももっとも手っ取り早く、困難なチャンスこそが、自分に正直でいられるかなのです。
一時的になら自分に言い聞かせて自分を騙す事も可能かもしれませんが、それは長くは続きませんしいつまでも本心の自分と葛藤を続けなくてはなりません。
いつか本当に自分を騙し続ける事ができなくなるなら早い方が良いのかも・・・。
4.自分自身の願望を後回しにしない
あなたが誰かを愛したことで自分を失い、自分の価値を信じられなくなってしまうことがあったとしたら、それはとても痛ましいことです。
もちろん、他人を助けることはとても大事ですが、同時にあなた自身も救われる必要があります。
あなたが追求したい夢や情熱、気になることがあるならば、今こそそれらを実行するべきなのです。
配偶者の幸せが自分の幸せであると本心で思える夫婦はそれで良いわけですが、一方の幸せを実現するためにもう一方の願望が抑えられる夫婦関係は少しずつ確実に亀裂が生じてきます。
あなたの夫婦関係はどうですか?
5.自分ではない誰かになろうとしない
人生において最も難しいことの一つは、自分自身のままでいることです。
周囲はあなたが「みんなと同じ」人になることを求めるからです。
でも、本当はみんな同じではありません。
誰かの方が誰かより可愛く、誰かは誰かより格好よいし、誰かは誰かより若いし、あなたはあなた以外の誰とも違っています。
周りの人から好かれようとして、変わるのは間違っています。
あなたはあなた自身でいることで、あなたに本当にふさわしい人があなたを愛してくれるようになるのです。
これは友人関係などではよくあるパターンですが夫婦間でもありえる話です。
配偶者の望む理想のパートナーになろうと本来の自分でない人間を装って夫婦関係を続けるパターンです。
一歩社会に出ればこのように自分を装う必要性を排除するのは中々難しい部分もあるのが現実ですがせめてくつろぎの場でもある家庭内では自分を繕わずに生きたいものです。
6.過去にしがみつかない
過去にしがみついている間は、何も新しいことは起きません。
それは同じ章を何度も何度も読んでいるようなもので、いつまで経っても次の章に進めません。
夫婦の関係も年を経るにつれて新婚当初の状況とは刻々と二人をとりまく環境は変化していきます。
妻はいつまでも若くて美しいとは限りませんし、夫もいつまでも髪がフサフサとも限りません。
自分は過去の栄光にいつまでも囚われているくせに相手にだけ厳しい夫婦もたまに見かけますが自分がそうでないか常日頃から冷静に振り返ってみる事も必要ですね。
7.失敗を恐れない
何かに挑戦して、間違えてしまうことは恐ろしいことかもしれませんが、何もしないよりも10倍生産的です。
全ての成功には、それまでに重ねた失敗がつきものです。
失敗したことよりも、何もしなかったことの方を最終的には後悔するのです。
離婚をするということは明らかに人生においては失敗です。
離婚という失敗、世間体の悪さを恐れるあまり現状に目をつぶり、やり直しが効かない年齢までズルズルといたずらに年を重ねてしまう夫婦も沢山います。
一度しかない人生。あなたは失敗を恐れない勇気を持つ覚悟がありますか?
8.失敗した自分を責めない
間違った人を愛したり、どうでもいいことにこだわったり、といった失敗をすることは誰にでもあります。
でも、そんな失敗から私たちは、何が正しいことで、自分にとって正しい人とは誰なのかを知るようになるのです。
失敗して、困難に直面し、後悔することだってあるでしょう。
でも、あなたはあなたの失敗でもなければ、あなたが直面した困難でもありません。
それは過去に起きたことであり、現在のあなたは、未来を変える力をもった今のあなたなのです。
過去に起きたことは、今後起こるであろうことに対する準備をあなたにさせる為のものに過ぎません。
まさにその通りですね。
人間生きていれば必ず失敗もします。
仮に離婚という選択肢を選ばざるを得ないとしてもあまり自分を責めるのは得策ではありません。
『35億』じゃないですがそもそも結婚前に出会ったたかだか数百人、数千人の中から世界の中で最高に自分に合うパートナーを見つける事はそもそも天文学的な確率なんですから。
自分を責めすぎると心を病んでしまいます。
私もそうでしたからよくわかります。
その自分を責めるマイナスのパワーを今後起こる未来に対応するためのプラスのパワーとして使いたいものです。
9.幸せを買おうとしない
私たちが欲しがるものの多くは高価なものです。
でも、本当に私たちを幸福にするものはお金がいりません。
愛、笑顔、そして情熱を持って働くこと、これらは全て無料です。
離婚を考えている時はえてしてこの無料で大切な幸せを見失っている時だとも言えます。
見失っているのではなく、もうその幸せが無くなってしまっているのであればそこに留まっている必要はないのかもしれません。
あなたにはお金で買えない幸せがまだありますか?もうありませんか?
10.幸せを求めて他人に依存しない
自分自身に満足していなければ、誰と一緒でも長期的に幸せになることはできません。
幸せになる為に誰かを求める前に、まずは自分自身が精神的に安定する必要があります。
夫婦とはいえ所詮は別々の人間です。
自分自身の幸せは配偶者から与えてもらおうという気持ちがあると、それが実現しないときパートナーのせいにしてしまいがちです。
夫婦一人ひとりが自分の幸せを配偶者に依存しない「大人のカップル」でありたいものです。
離婚を決断する時役に立つ「幸せに生きるための極意」【2】へ
離婚を決断する時役に立つ「幸せに生きるための極意」【3】へ
(参考)https://curazy.com/archives/17634
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